Žingsniai sąmoningumo link
Žingsniai sąmoningumo link
Įsisąmoninimas yra meditacijos rūšis, skirta susitelkti į dabartį.1 Įsisąmoninimas gali padėti pakeisti Jūsų požiūrį į patirtį, o kai kuriems žmonėms įsisąmoninimas padeda sumažinti nerimą ir įtampą.2 Pasiklausykite išsamesnio Jean Carroll Criner paaiškinimo.
Jean Carroll Criner, RN, FNP, kiaušidžių vėžį išgyvenusi slaugytoja, pacientų teisių gynėja.
Žodynėlis